Blog de estilo de vida sobre organización, productividad y minimalismo.
Muchas veces, cuando hablamos de #productividad, creemos que es preciso tener la agenda llena, hacer múltiples actividades en el día (algunas al mismo tiempo), y no dejar ni un sólo espacio o "huequito" libre para nosotrxs... CREEMOS que es así. 🤦🏾♀️ En mi caso, me costó mucho llegar a comprender que ser productiva, NO era eso …
Justamente hoy me preguntaron qué es la #productividad saludable, y aquí les comparto mi respuesta. ☝🏾 Soy fiel creyente en que la productividad viene acompañada de un conglomerado de aspectos internos (dentro de nosotrxs), en los que se incluyen la armonía, la motivación, la inspiración, y todo aquello que nos sirve de motor para realizar acciones en …
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Ésta es una historia real, y no le pasó a la amiga de una de una amiga, sino ¡A MÍ! 😣 Normalmente, me la pasaba diciéndome algunas afirmaciones que no esperaban nada en volverse realidad o en repetirse. Y no se trataba de decretos positivos para mi vida, sino más bien todo lo contrario. Hoy, …
Continuar leyendo "Afirmaciones que debemos y podemos evitar"
⚡Éstas son las tres cosas que hago casi todas las noches antes de irme a dormir⚡ (Recuerda hacer click en las imágenes de arriba, para leer su contenido) Les comento que hasta hace un par de años atrás, era una persona que vivía saliendo siempre a las corridas de casa (casi todo el tiempo …
Muchas veces nos cuesta tomar esta simple y sencilla decisión: 'respirar'. Y muchas veces omitimos que realmemente necesitamos hacerlo. Así que sea lo que sea que estés haciendo en este preciso momento, sólo basta con que te tomes un par de minutos para inhalar y exhalar. No importa si crees no necesitarlo o si …
Según las abuelitas y las mamis, una alimentación balanceada es la cura para todos los males, así como los "bebedizos milenarios" que nadie sabe quién los inventó, pero que todos conocen para curarse de malestares tediosos, como lo son por ejemplo la ansiedad y el insomnio. Para combatir estos malestares, hay tres jugos muy conocidos: …
Moca y Canela 