5 Errores de ORGANIZACIÓN PERSONAL que debes dejar de cometer

1️⃣No tomas nunca un descanso.Recuerda, siempre, que el descanso y la desconexión, son tan importantes como la mísimisima llegada a la acción. De hecho, un buen y merecido descanso, es parte fundamental de un día altamente productivo.2️⃣Te copas de tareas, y quieres hacerlas todas al mismo tiempo.Nunca recomiendo las multitareas, porque ya he comprobado que …

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Hábitos que nos restan tiempo y no nos damos cuenta

Si nos tuviésemos que poner a enumerar toooodoooosss los #hábitos que sabemos nos restan un montón de tiempo, creo que terminaríamos haciendo un verdadero testamento... ¡Sin exagerar! 😅 Para que me crean, les voy a nombrar sólo 4 malos hábitos que muchxs hacen a diario:—Tomar el celular, y entrar a las redes sociales al despertar.—No silenciar las …

Afirmaciones que debemos decirnos a diario para ser más productivxs

Hace un par de semanas atrás, a través de mi cuenta de Instagram: @mocaycanela, les hablé de las afirmaciones (negativas) que podemos y debemos evitar decirnos a nosotros mismxs. Ahora, quiero compartirles algunas afirmaciones (positivas), que podríamos decirnos a diario, para ser más productivxs. Pues sí es cierto, y lo digo desde mi propia experiencia, …

El hábito de la autocomunicación: 5 frases diarias que van a aumentar tu productividad

✨¿Qué tanto te comunicas contigo mismx?✨ Hace un tiempo descubrí que la #autocomunicación es uno de esos eslabones perdidos que muchas veces no encontramos, aun teniéndolos en nuestras narices. Así como los mantras, la #comunicacióninterna con nosotros mismxs tiene un poder casi sobrehumano, que engloba tanto a nuestro lado #psicológico, como a nuestro lado #espiritual. Pues así de grande y mágico …

✨Aprendiendo a quererme✨

Sé que hace tiempo ya que les vengo prometiendo un post sobre #hábitosalimenticios y #cuidadocorporal, y pues aprovechando que hoy es tendencia el tema del #amorpropio (sin dudas éste es un #SanValentín muy diferente), entonces les voy a hablar al respecto, contándoles una anécdota reciente. Esta historia que les voy a contar, no le pasó a la amiga de una amiga, …