Si nos tuviésemos que poner a enumerar toooodoooosss los #hábitos que sabemos nos restan un montón de tiempo, creo que terminaríamos haciendo un verdadero testamento… ¡Sin exagerar! 😅
Para que me crean, les voy a nombrar sólo 4 malos hábitos que muchxs hacen a diario:
—Tomar el celular, y entrar a las redes sociales al despertar.
—No silenciar las notificaciones del teléfono en horarios de trabajo.
—Enfocar la mayor parte del tiempo libre en estar con el celular, y en las redes sociales.
—Dejar que el celular / las redes, se conviertan en el principal foco de distracción, mientras haces otras actividades.
(¿Te identificaste con alguno? 🙃)
Y sí, todos los malos hábitos mencionados y repetidos, tienen que ver con el celular y las #redessociales (¡YA, por favorrr! 🤯). Pues no es secreto para nadie que en la actualidad, este aparato tecnológico en fusión con el universo cibernético, son un arma de doble filo si no se saben utilizar de manera favorable.
Por otro lado, se convierte en un total desafío el desprendernos de nuestro cordón umbilical electrónico del siglo XXI, cuando muchas veces éste funciona como herramienta de trabajo.
Justo por este motivo te propongo, además de tener cautela con el uso de tu móvil y las #socialmedia, evitar esos otros hábitos que la mayoría del tiempo pasan por desapercibidos, pero que casi siempre están presentes cuando te encuentras estacandx, saturadox y/o ansiosx, y no sabes por qué (👆🏾te los comento arriba en el #carrusel).
Moca y Canela 